みなさまご機嫌よう🥰
約2ヶ月もブログをお休みしている大山ですが、私は元気です。
添乗員という仕事から離れて10ヶ月経ちました。
人間というのは、本当に堕落しやすい生き物で、反省しても反省しても、愚行を繰り返します(アチキは特にねw)。
それも人間らしくて愛らしいのですが、大山ちょっと弛みすぎました。
無謀にも❗️12/26には「スパルタンレース」という障害物レースに参加したり、来年の1月には2本のダンスのステージに出場するというのに、どうにも《グーたら》が止まりません。
身体もブヨブヨでしゅ‼️
しっかりせねば！！！
という事で、このブログの場所を借りて毎日の反省と翌日への目標(早起きしたい！とかその程度ねw)を30日間記したいと思います。
ちなみに、食べた物や運動量なども全て書き上げていきます。
では、いきなりですがスタートです❤️
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8:10 起床
8:20〜9:35 英語の勉強
一旦シャワー
10:00〜10:35 英語の勉強
朝食作りやお掃除
11:40 お出かけ
12:30〜13:45 ダンスレッスン(ハウス)
新宿のビックカメラに行って、携帯etcの相談
16:00〜23:30 バイト
24:00 帰宅
帰宅後、旦那と団欒
｛本日の食事｝
朝食→クラムチャウダースープ、パン、スクランブルエッグ、りんごとナッツでヨーグルト
間食→塩パンホイップ＆小豆、ピスタチオアイス
夕食→生姜焼き、みそしる、ご飯
夜食→(旦那と語らう時間)、白ワイン2杯、コッパ(生ハム)、ブリーチーズ、アーモンド
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24時過ぎてからの飲食は、やめないとね。
これから毎日「なんらかの」運動もして行きたいと思っております。
先日、今話題沸騰のYouTube「WIN WINWIIN」の番組観覧に行ってきました。
宮迫さんとオリラジあっちゃんのYouTube番組です。
初回のゲストは、手越祐也くんですよ！
2時間に及ぶ長丁場の収録でしたが、とても楽しかったです。
映ってたらまたご報告しますね😊😊😊
おやすみなさい😴😴😴
