1/10に参加するダンスの発表会のリハーサルが始まった。
朝9時からって…w
時代は変わったものだ。ダンスと言えば、深夜のクラブ。深夜の練習。それが20年前の常識だったんだよ。
けれど、教える人も習う人も歳をとって(もちろん、若い世代もいるw)、夜が辛くなった。
「朝早くから活動した方が、1日がたっぷり楽しめるよぉ〜!」という価値観に変わったのだ。
にしても、いきなり3分くらいの長さの振りを移されるのは悶絶するぜぇ〜ヽ( ̄д ̄;)ノ=3=3=3
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
7:30 起床
毎朝、体重を測っているが久々に「デッドライン」を超えた。
反省だ。猛省じゃ!!!
8:20 お出かけ
9:00-10:40 ダンスリハーサル
12:00 帰宅して、ブランチを作ったりして、自宅でのんびり。
白菜とツナのスープとクレーシャ(イタリアのおかずクレープ)にルッコラと生ハムとカマンベールを乗せたもの。
年中あるものではないそーで、駒場にある有名なイタリア食材のお店でゲット。
高かったけど「美味しいよ〜今しか置いてないよ〜」という、パワーワードのワンツーパンチでチャレンジしたら、超絶旨いというw
様々な生ハムやサラミもズラリ。正直、めっちゃ高級。高級すぎて、白目剥きながら買い物しましたw
16:00 羽根木公園へ友達と1時間のウォーキング。
でね。公園に鉄棒があってさ、プチあかねが「やってみたい!」ってゆーんよW
で、、、、、掴んでみた。
なーんにも出来んかったねえ。
出来ん、て言うか怖かったね。
でも、出来るようになりたい、って思ったねぇ〜。
呑助ウォーキングの危険なとこは、歩いた後に飲み屋にいってしまうという、、、ね😅
まんまと近所の「かぶら屋」さんへ🍺
串焼きとかのチェーン店なんだけど、この時代に串が80円〜なんですよ!しかも旨い!と来たら食べちゃったね〜。写真はレバーの唐揚げ280円。絶品。
生グレープサワーを4杯ほど飲んで帰宅し、そこから夕食。
豚しゃぶ鍋やお惣菜を数種類ほど。
そしてビールを一本。
更に、ウォーキングに一緒に行った友達から貰った手作りバナナケーキを食べて、、、
ウォーキングの意味、、、なーし😅😅😅
という休日でした、とさ!