皆様お久しぶりでございます⭐️୧⍢⃝୨⭐️
いきなりですが、近況報告です。
たった1分で読めるので、是非ともお付き合いをお願い出来たら幸いです。
今はフランスにおります。
キュートなドライバーさんと楽しいツアーをやっとります。
ここ1ヶ月、とにかく目まぐるしかった。
良いことも悪いことも。
ここ数年、元旦に誓っていたのは「ゆっくり過ごす」という、誰にでも出来そうなことだった。
が、ことごとく失敗していた。笑
ところが今年は、5月頃から随分と生活のリズムが変わってきた。
予定を詰め込みそうになると、ちょっと立ち止まって自問する。
「無理してないかい？」
自分に声をかけながら、スピードコントロールを心がけるようになった。
その一因として、朝起きてすぐの瞑想が習慣になったことも大きい。
ツアー中も、とにかく瞑想してから1日をスタートさせる。
大したことじゃない。
10分くらい呼吸に集中するだけ。
呼吸して、「今日も生きてるなー」と感謝する。
ただ、それだけのこと。
今年は珍しくスイスに2回行きましたよ！
そして、失いかけていた「読書習慣」が復活したのも心地よい。
今月は『時には懺悔を／打海文三』を読み、そのまま映画館へ。
若い頃に楽しんでいた「原作を読んでから映画を観る」という時間を取り戻した。
さらに『希望の糸／東野圭吾』。
久しぶりに彼の作品を読んだが、優しい気持ちになれるヒューマンドラマだった。
そんな時間が増えたことで、必然的にSNSとの付き合い方も変わってきた。
残念ながらSNSは現代の必需品。
辞めるつもりはないけれど、意識して遠ざかる時間を作っている。
舞台も1本観た。
森田剛、鈴木杏、峯田和伸の3人芝居『僕らの時代じゃない』。
こうして振り返ると、なかなかに「芸術の秋」を楽しんでいる自分がいて、ちょっと微笑ましい。
一方で。
53歳を過ぎて、身体の不調が尋常じゃない。
「今日は調子が良い！」という日が、ほとんどない。笑
でも、新しい出会いを楽しんでるよ！
9月末、家でフラフラして検査を受けたところ、右内耳道に小さな腫瘍が見つかった。
さすがに「ドキッ‼️」とした。
そして、タバコをやめた。
見事に約1ヶ月継続中。
私は、もっとこの世界を味わいたい。
だから、ちょっとくらいは努力しないといけないのだ。
お酒は今のところ辞めない。笑
でも量は随分減らしたし、「週3回の禁酒」を心がけている。
もっとも、2週に1回くらいは失敗している。
習慣化にはもう少しかかりそうなので、こちらはゆっくり頑張る。
完璧な逆さマッターホルンだったよ！
10月は2週間以上も頭痛（おそらく頭皮の神経痛）が続き、やっと治ったと思ったら、今度は坐骨神経痛。
こちらもようやく鎮火してきた。
ここまで自分の身体が「小忙しい」のは、人生初かもしれない。
でもね。
最近は、それすら面白いなーと思うようになった。
身体も心も、年齢とともに変わっていく。
だったら、その変化も丸ごと体験して、観察してみたい。
何を変えたら、どう変わるのか。
自分を実験台にして、あれこれ試している。
ちなみに、日本にいる間は毎日7〜8時間の睡眠を確保。
これも今までの私からすれば、なかなかの変化である。
これを書いているのは、フランスへ向かう機内。
最近のヨーロッパ情勢への不安もあってか、昨夜は一睡も出来なかった。
まだまだスピードコントロールは修行中らしい。笑
このツアーが終われば閑散期に入る。
11月はスペインのみ。
12月は久しぶりのニュージーランド。
そして年末年始はエジプトで迎える。
厳しい世界情勢に、時々心を潰されそうになる。
でも、私が見つめ続けたい世界は、そこではない。
自分なりの「素晴らしき世界」を、ビューティフルマインドを持って眺め続けたい。
知らないことを知り、見たことのない景色を見て、初めての感情に出会う。
そして、自分自身の変化さえも楽しんでみる。
つくづく「年齢を重ねる」って、楽しくて面白いなぁ〜。
そんなことを考える近頃なのでした。
今年一番のサン・セバスチャンの夕陽
来年は、バスク地方を巡るプライベートツアーをやります。興味ある方はご連絡下さいませ。
【お知らせ】
11/22（日）11:00〜17:00
高田馬場の cafe&bar CARESS にて、小さなイベントを開催します！
世界中で集めた小物たちを販売する「小さな小さなマルシェ」。
とはいえ、実は来てくださる皆様との雑多なお喋りが主旨でございます。笑
時間中はずっとおりますので、良かったらふらりと遊びに来て下さいな⭐️୧⍢⃝୨⭐️
CARESSは美味しいスイーツやご飯も楽しめるカフェ。
近況報告やら旅の話やら、あれこれお喋りいたしましょう🎶
ほんじゃまた〜。
Life is party.Party is life.
