おはようございます❤️ 涼しくていい朝ですねぇ〜ヽ(´▽｀)/ 今日の朝食です。野菜たっぷり味噌汁とシャケ。 朝は五分づきのご飯を少し食べています。野菜は出来るだけ火を通して、海苔を必ず摂るようにしています。お味噌汁に海苔でやす☺️ 海苔には、発ガン抑…